MediYoga-vecka


Att få tillfälle att koncentrera sig på den egna hälsan, långt från vardagen i ett behagligt klimat, lägger grunden för ett långsiktigt välmående. Oavsett om du är van yogautövare eller nybörjare kan du delta i Göran Bolls MediYoga.
Alla yogapass sker utomhus på gräsmatta under bar himmel, palmer och buganvilla. Alla vardagar har vi även vattengymnastik – utomhus i våra uppvärmda saltvattenbassänger.
MediYoga är en mjuk svenskutvecklad yogaform som idag används på sjukhus och vårdcentraler över hela Skandinavien.

 

OM GÖRAN BOLL

Internationellt diplomerad yoga- och meditationslärare, internationellt certifierad yogaterapeut, föreläsare, skapare av yogaformen MediYoga, grundare av MediYoga Institutet, som utbildat flera tusen instruktörer inom vården, i Sverige, i övriga Skandinavien och i USA. Göran Boll har även medverkat i mer än 90 % av all forskning på yoga i Sverige sedan 1998.

 

OM SVENSKA RE

Svenska Re är en rehabiliteringsanläggning belägen i det lummiga området Rocas Rojas i San Agustín, Gran Canaria. Vi arbetar med hälsofrämjande insatser och rehabilitering sedan 1972. Vår metod bygger på ett holistiskt synsätt. Vi ser till hela människan.

 

UR INNEHÅLLET:

  •  Tema – yoga som terapi, medicin och läkning
  • MediYoga två pass/dag – där vi testar olika yogapass som ingått i svensk forskning som kunnat påvisa tydliga effekter på bland annat ryggsmärta, sömnstörningar, högt blodtryck och oro.
  • Vattengymnastik i våra uppvärmda saltvattenbassänger – 30 respektive 34 grader
  • Yoga på stranden
  • Möjlighet att delta i Svenska Res övriga program
  • Frukost, kaffepauser och lunch

 

PROGRAMMETS LÄNGD:

1 vecka söndag-fredag. Resdag lördagar. 7 – 14 december 2019

 

PRIS:

9.500:- del i bungalow (eget sovrum), frukost och lunch
11.500:- egen bungalow, frukost och lunch.

 

ANMÄLAN: 

via info@svenska-re.se eller genom att ringa 08-20 55 10

 

RESEBOKNING:

Flygresa bokar du själv. Boka transfer med researrangören eller ta
flygbuss till San Agustin, 20 minuters resa från flygplatsen.

 

PROGRAMBLAD FÖR NEDLADDNING OCH UTSKRIFT

MediYoga december 2019