Omstartsprogrammet


Stress kan leda till smärta i både kropp och själ. Att koncentrera sig på den egna rehabiliteringen, långt från vardagen i ett behagligt klimat, möjliggör en snabbare återhämtning och ett långsiktigt välmående. Vårt omstartsprogram omfattar samtliga steg för att komma tillbaka till arbetslivet.

Till vem riktar sig programmet?

Omstartsprogrammet vänder sig till personer med någon form av arbetsrelaterad stressdiagnos.

Vad är målet med programmet?

Målet med omstartsprogrammet är dels att förebygga sjukdom och sjukskrivningar, dels att kunna återgå i arbete efter en sjukdomsperiod.

Om programmet

Omstartsprogrammet är framtaget, dokumenterat och kvalitetssäkrat av en specialist inom området. Deltagaren bör ha påbörjat sin väg tillbaka efter en sjukdomsperiod, eller helst ännu inte blivit sjuk. För att snabbt kunna verifiera resultat, och för att behandlingens effekt ska kunna följas upp av andra aktörer på hemmaplan, utförs vetenskapliga mätningar vid programmets start och slut.

Ur innehållet:

  • Hälsoprofilbedömning
  • Gruppdiskussion
  • Enskilda samtal
  • Stresshantering
  • Motivation
  • Värderingar och arbetslivsmål
  • Kompetens och färdighetsanalys
  • Stavgång
  • Gruppaktiviteter på land och i vatten
  • Tillämpad avslappning
  • Livsstil
  • Handlingsplan för att utveckla och behålla god hälsa

Programmets längd:

3 veckor, augusti-juni

Anmälan:

via info@svenska-re.se eller genom att ringa 08-20 55 10.

Resebokning:

Vi rekommenderar Sölvesborgs Resebyrå för bokning av resa och boende, info@sbgres.se, 0456-108 00.

Programblad för nedladdning och utskrift

Omstartprogrammet (pdf)